S oběma OZ je to lepší, je to nezávislé na vnitřním odporu zdroje signálu a lze i signál zesílit.
Zdroj se zenerkou je velmi jednoduchý: Zenerka spojená se zemí, její druhá strana s odporem, který vede k napájení. Druhá strana zenerky je stabilizované napětí podle jejího typu. Paralelně k zenerce se dává kondenzátor. Pozor, zenerka drží stálé závěrné (proti propustnému směru) napětí, katoda vždy patří k + straně.
Skrz zenerku musí jít dostatečný proud a k němu je potřebné přičíst odběr IO. Podle toho součtu proudu s cca 20% rezervy, a rozdílu od celkového napájení se vypočte odpor.
Z 30 V na 15V zenerku a TL072:
Napájecí proud TL072 je tuším cca 2* 4 mA (zatížení bude minimální), k tomu se přičte 20 mA na zenerku a 20% rezervy na výkyvy napájení. Z toho vyjde 33,6 mA, které musí projít přes odpor při 30-15V = 15 V. R = 15/0,0336 = 446 ohmů, volíme nejbližší řadu odporů 420 ohmů. Výkonově je to zatíženo cca 0,5 W, odpor volíme vyšší (napětí v síti kolísá, zároveň odpor nebude tak horký) čili 1 W.
Hotovo. Ale sám jsem překvapen, kolik řádků popisu to zabralo .